La guía más grande Para pausas activas lúdicas
En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Lozanía y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como empresarial.Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, alcanzar una Reverso más